کتاب هنرهای رزمی شائولین PDF

مجموعه پروژه لند کتاب هنرهای رزمی شائولین PDF را در قالب پی دی اف برای شما عزیزان طراحی و ارائه کرده است. کتاب «هنرهای رزمی شائولین» اثری است که خواننده را به قلب سنتی ترین و اسرارآمیزترین مکتب رزمی شرق می برد؛ جایی که جسم، ذهن و روح در هماهنگی کامل پرورش می یابند. برای خرید و دانلود کتاب های بیشتر همراه پروژه لند باشید.

📰مشخصات کتاب هنرهای رزمی: کتاب با زبانی ساده و قابل فهم، اصول اخلاقی رزمی را نیز آموزش می دهد: احترام به استاد، پرهیز از خشونت بی هدف، وفاداری، و فروتنی. در شائولین، قدرت واقعی نه در مشت، بلکه در آرامش ذهن و تسلط بر خویش نهفته است. تمرینات جسمانی، مانند فرم های سنتی، حرکات حیوانی، و تکنیک های تنفسی، با هدف تقویت هماهنگی، انعطاف پذیری، و تمرکز ارائه می شوند.

📖بخشی از کتاب هنرهای رزمی: در این اثر، تاریخچهٔ معبد شائولین در کوه های سونگ شان چین روایت می شود؛ جایی که راهب بودایی بودهیدهارما، بنیان گذار ذن در چین، با تلفیق آموزه های معنوی و تمرینات بدنی، پایه های کونگ فو شائولین را بنا نهاد. هنر رزمی شائولین، برخلاف تصور رایج، صرفاً مجموعه ای از حرکات رزمی نیست؛ بلکه شیوه ای برای زیستن است. تمرینات آن، از ضربات دقیق و دفاع شخصی گرفته تا مراقبه و تنفس، همگی در خدمت تعالی فردی و کنترل نفس قرار دارند.

📌 فهرست مطالب کتاب هنرهای رزمی شائولین: 

• مقدمه
• تعارف هنر های رزمی
• فرهنگ هنر رزمی
• تکنیک ها و تمارین
• ترویج هنرهای رزمی

هنرهای رزمی شائولین

 کتاب هنرهای رزمی شائولین

دانلود کتاب هنرهای رزمی شائولین pdf

دانلود کتاب هنرهای رزمی شائولین pdf

دانلود رایگان pdf کتاب هنرهای رزمی شائولین

مطالعه بیشتر