کتاب تربیت بدنی عمومی 1 دکتر ابوالفضل فراهانی PDF

مجموعه پروژه لند کتاب تربیت بدنی عمومی 1 دکتر ابوالفضل فراهانی PDF را در قالب پی دی اف برای شما عزیزان طراحی و ارائه کرده است. کتاب “تربیت بدنی عمومی ۱” تألیف دکتر ابوالفضل فراهانی، یکی از منابع درسی دانشگاه پیام نور است که به‌عنوان واحد عمومی برای کلیه رشته‌ها تدریس می‌شود. برای خرید و دانلود کتاب های بیشتر همراه پروژه لند باشید.

📰مشخصات کتاب تربیت بدنی عمومی 1: این کتاب در بسیاری از دانشگاه‌های دیگر نیز به‌عنوان منبع کمک‌آموزشی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این کتاب به منظور آشنایی دانشجویان با اصول، مبانی و کاربردهای تربیت بدنی و ورزش در زندگی روزمره تألیف شده و به نقش فعالیت‌های بدنی در حفظ و ارتقای سلامت جسمی و روانی می‌پردازد.

📖بخشی از کتاب تربیت بدنی عمومی 1: این کتاب با هدف آشنایی دانشجویان با اصول و مبانی تربیت بدنی و نقش آن در سلامت عمومی تدوین شده است. در این کتاب ابتدا به مفاهیم پایه‌ای تربیت بدنی، فلسفه و اهداف آن پرداخته شده و سپس مباحثی مانند آمادگی جسمانی، تأثیر فعالیت‌های بدنی بر سلامت عمومی، سیستم‌های انرژی بدن، اصول تغذیه در ورزش، وضعیت و ترکیب بدنی، حرکات نرمشی و تمرینات تقویتی بررسی می‌شود.

فهرست مطالب کتاب تربیت بدنی عمومی 1:

فصل اول: اصول فلسفه وهدف های تربیتی 

فصل دوم: آمادگی جسمانی وسلامت عمومی

فصل سوم:  منابع انرژی وتغذیه در ورز ای مختلف 

فصل چهارم: وضعیت وترکیب بدنی 

و …

 دانلود کتاب تربیت بدنی

کتاب تربیت بدنی عمومی

کتاب تربیت بدنی 1 پیام نور pdf

فایل پی دی اف کتاب تربیت بدنی عمومی

تربیت بدنی عمومی 1 دکتر ابوالفضل فراهانی

کتاب سیب سرخ بیوشیمی دکتر میثم مردسلطانی

کتاب تحلیل محتوای کتاب درسی نرگس حسن مرادی

کتاب روان شناسی راهنمایی و مشاوره نیلا آخوندی

مطالعه بیشتر